ShamanicShiatsuRetreat

Shamanic Shiatsu Retreat

Vier Wochenenden zu vier Jahreszeiten. Plus ein Integrationswochenende „Element Erde“ Ein Jahreszyklus:

um Methoden (Shamanism/Shiatsu) zu erlernen und sie dann am eigenen Körper und am Körper anderer auszuprobieren
um dich mit dir selbst und deiner Selbstheilung zu beschäftigen
um entstandene Wunden zu heilen
um Dich aus Deinem Alltag zurückzuziehen und zu Regenerieren
und um Dich durch innere und äußere Reinigung zu befreien.

Du gehst durch deinen eigenen Prozess und hast eine Gruppe (10-12 Personen), mit der du gemeinsam wächst, mit der du reflektieren kannst und wo du dich als Individuum gesehen und wertgeschätzt fühlst.

Ein Gefäß, in dem du gehalten bist, dich öffnen kannst und Teil einer wunderbaren Gruppe bist.

Wir begleiten dich:

Helge Bartels: Vater, Mann, Opa, erlaubt sich, ein erfülltes Leben zu führen. Dipl. Sozpäd. Medizinmann, Initiationscoach, Visionssucheleiter, Schwitzhütten, Heilarbeit. Betreiber des Heilzentrum Nestwerk. Telegram Nestwerk www.helgebartels.de

Dr. Simon Schmid: Simon hat im Bereich Gesundheispsychologie promoviert undarbeitet als integraler Körpertherapeut und spiritueller Wegbegleiter in Köln. Neben seiner Arbeit als Shiatsu Therapeut praktiziert er Thai-Yoga-Massage und die auf den Prinzipien des hawaiianischen Schamanismus aufbauende Lomi-Lomi-Massage – die sogenannte „Königin der Massagen“. In seiner Arbeit führt er diese unterschiedlichen Ansätze zusammen und kreiert einen friedliche, geschützte und heilsame Räume.. www.zen-shiatsu.org

Wie ist der Ablauf?

Wir beginnen den Zyklus im Herbst, vom 26.-29.09.2024

Zum Anfang und Ende des Jahreszyklus wird es eine Schwitzhütte geben.
Zwischen den einzelnen Terminen laden wir euch zu Zoommeetings ein, um eure persönlichen Ergebnisse zu evaluieren und um zu berichten, wo ihr euch im Prozess befindet.
Jeder bekommt ein persönliches Coaching, die Termine dafür machen wir zeitnah aus.
Jeder bekommt eine professionelle Shiatsu Heilbehandlung durch die Workshopleiter.
Nach Abschluss des Zyklus laden wir euch für eine Woche zum Integrieren, Wiederholen und Entspannen nach Portugal ein. Dieser Termin ist optional und nicht im Preis des Jahreszyklus enthalten. Für Menschen, die sich Wiederholungen wünschen, um die Methoden sicher anwenden zu können. Für Menschen, die länger mit uns arbeiten möchten und als Mentoren den nächsten Zyklus begleiten möchten.

Der Herbst – Beginn des Jahreszyklus

Am Herbstwochenende laden wir Euch ein, Euren « inneren Kontrollfreak » kennenzulernen, loszulassen und zu akzeptieren, was ist.

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist im Herbst die Zeit, die Früchte der vergangenen Monate zu ernten, sie anzunehmen, zu verinnerlichen und überflüssiges loszulassen, damit Raum für Neues entstehen kann.

Zu jeder Jahreszeit werden wir euch eine einzigartige Kombination von Methoden, eine fürsorgliche und freudvolle Atmosphäre und eine gesunde Ernährung in einer heilsamen Umgebung bieten – um euch selbst zu erforschen und Muster zu überwinden, die losgelassen werden wollen !

Auf dem Programm stehen:

Council, Medicine Walk, Solozeiten in der Natur, Schwitzhütte (Té Mazcal-Zeremonie), Limpias, Shiatsu, Theorie der Chinesischen Medizin (TCM), Embodiement Praktiken, Pranayama, Meditation, Yoga, Qi Qong, Sauna…

Das Council ist ein Raum des bewussten Austauschs und des Bezeugens, so dass wir uns gegenseitig auf dem Weg durch unsere Prozesse unterstützen können.

Die Medizinwanderung ist ein schamanisches Tool, um aus dem Verborgenen unseres Unterbewusstseins, Themen ins Tagesbewusstsein zu befördern. Die Arbeit an uns selbst bekommt hier eine persönliche Dimension, vom unklaren Fischen in trüben Gewässern, zu zielgerichteter und effektiver Arbeit an uns selbst.

Die Schwitzhütte hilft uns, in Dankbarkeit und Demut Helferkräfte zu mobilisieren, uns mit unseren Ahnen zu verbinden und Körper, Seele und Geist zu reinigen. Erkennen, loslassen, reinigen und durchatmen. Mehr

Shiatsu hilft uns dabei, im Körper gespeicherte Anspannungen aufzulösen. Durch Behandlung bestimmter Meridiane und Akupunkturpunkte kann die Lebensenergie (Qi) wieder leichter fließen und so Körper, Geist und Immunsystem stärken.

Laut TCM ist im Herbst die beste Zeit, an Dickdarm- und Lungenmeridian zu arbeiten, um unseren Prozess des Loslassens und Annehmens zu unterstützen. Die Stimulierung des Dickdarm- Meridians erleichtert das Loslassen von altem und nicht benötigtem Material sowie von emotionalem Gepäck. Die Behandlung des Lungenmeridians unterstützt das „Durchatmen“ und bildet eine Brücke zwischen Körper und Geist. Wenn wir den Geist entspannen lassen, folgt das Nervensystem..

Immer wieder werden wir unsere Arbeit mit Atemübungen, Meditation, Qi Gong und vom Yoga inspirierten Bewegungsabläufen unterstützen, die uns beim Abtransport von unnötigem körperlichem und emotionalem Ballast sowie der « Verkörperung » der Erfahrungen hilft.

Fülle mit uns Deinen Werkzeugkasten und lass Dich inspirieren! Unsere Methoden sind geeignet, um den eigenen Werkzeugkasten zu füllen, aber wir begleiten dich auch mit Methoden, die eine längere Ausbildung erfordern. Sei dir bewusst, dass es primär um dich selbst geht und sekundär ein Methodenworkshop ist. Trotzdem wirst du für deine eigene Arbeit viele Anregungen bekommen, die du dann selbstständig anwenden kannst.

Die Kombination aus diesen unterschiedlichen Ansätzen ist eine tolle Gelegenheit, um aus unterschiedlichen Perspektiven an Dir selbst und Deiner Ausgeglichenheit zu arbeiten.

Das Retreat ist ideal für Dich, um über den Tellerrand zu schauen, körperliche Präsenz zu erleben und einen tiefen Prozess der Heilung einzuleiten!

Zur Vertiefung der Methoden planen wir zudem eine Integrationswoche im Spätsommer 2024. Wir haben für die Integrations- und Vertiefungswoche einen wunderschönen und sehr passenden Ort in Nordportugal gefunden.

Termine:

Herbst 26.-29. September 2024

Winter 12.-15. Dezember 2024

Frühling 24.-27. April

Sommer 05.-08. Juni

Integration, Element Erde September 2024,

Kurs-Kosten:

Die Preise für das Retreat 2024/25 werden individuell mit dir ausgehandelt. Bis Juli 2024 bekommst du einen early bird Tarif. Der early bird Tarif wird bei 1700 € liegen. Ratenzahlung möglich.

Unterkunft: 20€ pro Nacht mit Isomatte im Tempel oder eigenes Zelt. Zwei Betten sind im Gästezimmer vorhanden. 35€ die Nacht. Bett im Gästezimmer, Obergeschoss im Tempel, mit eigenem Schlafsack. Wir können dir aber auch ein Zimmer in der Nachbarschaft vermitteln, falls du noch mehr Komfort brauchst. Verpflegung: 25€ Tagespauschale Vegetarisch Bio Lecker.

Seminarküche, Bäder und Gruppenraum vorhanden.

Anreise:

Anreise Donnerstag ab 16 Uhr, Beginn 18 Uhr. Abreise Sonntags um 15 Uhr

Heilzentrum Nestwerk

Das Nestwerk ist ein wildes Stück Land, getränkt von 30 Jahren Heilarbeit. Ein sehr schöner Ort, um bei sich selbst anzukommen. Die Seminarräume sind aus Lehm und Holz, liebevoll gestaltet, man fühlt sich sofort zuhause, gehalten und inspiriert.

Nestwerk

Verpflegung: Wir engagieren eine Köchin, die uns 2 Mahlzeiten am Tag bereitet. 70€ pro Wochenende.

Anmeldungen unter: shamanicshiatsu@initiationscoach.de