Männerabend im Nestwerk
September 10 @ 18:00 - 22:00
€30
Männerabend im Nestwerk
Monatliches Treffen mit Council, Atemsession, Eisbaden und Sauna.
Wertschätzung des letzten Treffens:
Liebe Männer, ich bin wieder mal begeistert davon, wie mutig ihr eure Themen im Council ausgesprochen habt, Hut ab. Das mutige Mitteilen hilft Erstarrung zu lösen und sich selbst und andere tiefer kennen zu lernen. Das Eisbaden im 8 Grad „warmen“ Kirschenteich war eine echte Herausforderung für uns alle. 😜 Die „Wim Hoff Atmung“ war ideal als Vorbereitung. Unsere Körper waren beeindruckt vom kalten Wasser. Sich spüren und das Immunsystem auf den Winter vorzubereiten, war das Motto. Zum Glück konnten wir uns hinterher in der Sauna wieder aufwärmen. Am 10. September treffen wir uns zum nächsten Männerabend. 18:00 Uhr im Nestwerk. Vielen Dank für diese wunderbare Männerarbeit, Helge